Spiralisieren Sie sich gesund! Das Kochbuch fur Ihren Spiralschneider mit 60 leckeren und kreativen Low-Carb Rezepten Wenn Sie sich Low-Carb ernahren, vermissen Sie vielleicht das eine oder andere Mal Klassiker wie Spaghetti Bolognese. Vielleicht mochten Sie aber auch nur Ihre Familie fur etwas mehr Gemusekonsum begeistern. Falls Sie auf der Suche nach passenden Anregungen und einigen Beispielen dafur sind, wie Sie die vermeintliche Eintonigkeit von Gemuse durchbrechen konnen, dann ist ein Spiralschneider wahrscheinlich DIE Losung fur Ihr Problem. Mit einem Spiralschneider haben Sie die Moglichkeit, eine ganz besondere Art von Pasta in Ihren Ernahrungsplan aufzunehmen. Legen Sie einfach Ihr gewunschtes Gemuse in den Spiralschneider und nach ein paar Drehungen erhalten Sie kostliche nudelahnliche Spiralen, mit denen sich Suppen, Salate, Pastagerichte oder auch das Fruhstuck kreativ gestalten lassen. Sogar Gemuse-Reis konnen Sie mithilfe eines Spiralschneiders herstellen! Es ist also kein Wunder, dass dieser besondere Kuchenhelfer immer beliebter wird. In diesem Buch erhalten Sie alles Wissenswerte und grundlegende Tipps, damit Ihre Gemuse- und Obstspiralen problemlos gelingen. Erfahren Sie, wie Sie ohne grossen Arbeits- und Zeitaufwand Ihr Gemuse vielseitig und ansehnlich zubereiten konnen. Gemuse muss nicht immer nur Wurfel- oder Stiftform haben. Lassen Sie sich daruber hinaus mit 60 leckeren Rezepten zeigen, wie abwechslungsreich eine Low-Carb-Ernahrung tatsachlich sein kann und mit welchen sussen Leckereien auch Freunde und Familie zu echten Gemusefans werden. Lassen Sie sich davon uberzeugen, dass Rohkost durchaus Spass machen kann! Also ran ans Gemuse und los drehen! Lesen Sie in diesem Buch ausserdem... Welche verschiedenen Spiralschneider-Modelle es gibt. Welche Vor- und Nachteile die verschiedenen Modelle haben. Was es mit der Zudel auf sich hat. Welche Obst- und Gemusesorten sich nicht spiralisieren lassen. Warum Spiralisieren sich sehr gut fur eine Low-Carb-Ernahrung eignet. Welche besonderen Ernahrungsformen ebenfalls vom Spiralisieren profitieren. Wie sich auch klassische Gerichte mit dem Spiralschneider kreieren lassen. Noch Einiges mehr... Mochten auch Sie etwas Abwechslung in Ihre Kuche bringen und mochten Sie mehr zum Thema Spiralisieren erfahren? Dann greifen Sie jetzt zu! "