La salud esta en el plato Tienes problemas digestivos? Haces un regimen sin sal? Este libro te ayuda a elegir y cocinar con las especias que convienen en funcion de tus necesidades y las de tu familia. Por cada especia, aromatizante, condimento y hierba aromatica, encontraras de manera clara y practica sus beneficios para la salud, una tabla clasificando sus valores caloricos y nutricionales, y recetas faciles y sabrosas. / This book will teach you how to cook with the spices that fit your health needs. It lists the health benefits and nutritional information for each spice, seasoning, and herb, along with including easy and delicious recipes for you and your family to enjoy and benefit from.